Search
  • crossfitmilltown

WOD 2/11/19


Warm up 

For Time 

21 cal row 

21 OHS 65/95

21 pull-ups 

50 DU’s 

18 cal row 

18 OHS 

18 pull-ups 

50 DU’s 

15 Cal Row 

15 OHS 

15 pull-ups 

50 DU’s 

12 Cal Row 

12 OHS 

12 pull-ups 


58 views

4325 NW Lake Road, Camas, WA 98607 

(360) 904-9903 or (360) 609-8380

  • Facebook Round
  • Twitter Round
  • Google Round
  • Flickr Round
  • YouTube Round